3つのバランスを意識して体調管理を行いましょう！

少しずつ気温が落ち着き始めている今日この頃。

もうすぐ秋、季節の変わり目は体調を崩しやすいタイミングです。

栄養・休養・運動の3つのバランスを保ち、丈夫な身体作りを心がけましょう！

2024年8月9月スタジオレッスンスケジュ―ル

9月の休講・代行レッスン

スタジオレッスンの参加方法

詳しい参加方法は、スタジオレッスンの参加方法 をご確認ください。

レッスン時のマスク着用についてのご案内

① マスク着用は個人の判断に委ねるが、スタジオ内が混雑している際はマスクの着用を推奨します。

②大声で会話しないなど、周囲への配慮をお願い致します。

③ スタジオご利用人数を制限しています。各レッスンの定員数は、スタッフにご確認ください。

④ お客様に触れるサポートやアドバイスは行いません。

ご理解、ご協力の程、宜しくお願い致します。