矢巾町の健康教室をウェルベース矢巾が行います！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　様々な運動や交流を通して、私たちと一緒に楽しく　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　健康な自分を目指しませんか？

初回は4月12日(火)よりスタート！

○開催日時：毎週火曜日

○時間：午前10時～11時まで(受け付けは9時30分から)

○場所：矢巾町えんじょいセンター

○定員：4月期15名、5月期20名

○対象：おおむね65歳以上の方

○参加費：無料

○申し込み方法：ウェルベース矢巾フロントにて直接お申込みまたはお電話にてお申し込みください。

（電話番号019-601-3733）申込は原則、全教室参加できる方のみとなります。

教室欠席時はご連絡をお願い致します。

※ご予約は月ごと・月単位でのご予約となります。

ウェルベース矢巾の営業時間は平日午前9時30分～午後10時30分、祝日午前9時30分～午後8時まで。（月曜定休）

―4月の開催について―

○日時：4/12、19、26　全3回

○内容：4月は体験コース！椅子に座ってのエクササイズ、膝・腰・肩などの気になる部位の不調緩和や強化を行います。

また、日本調剤による栄養セミナー・岩手県歯科衛生士会による口腔セミナーを行います。

○申し込み締め切日：4/7(木)午後5時まで

→ご好評につき定員に達しました。

―5月の開催について―

○日時：5/10、17、24、31　全4回

○内容：5月のテーマは元気な身体づくりをはじめよう！お家でも出来るエクササイズを楽しく効果的に行いましょう。

また、日本調剤による栄養セミナー・岩手県歯科衛生士会による口腔セミナーも行います。

○申し込み締め切日：4/19(火) 午後5時まで

→ご好評につき定員に達しました。

お陰様で４.５月の健康教室は定員に達しました。

次回は６月に開催予定ですので、

たくさんのご参加お待ちしております！

当日は体を動かしますので動きやすい服装でお越しください。