2024年2月の健康教室開催日時と3月のお申込み開始のお知らせ
お知らせ 2024年2月1日
健康教室での様々な運動や交流を通して、 私たちと一緒に楽しく健康な自分を目指しませんか?
○開催日時:毎週火曜日
○時間:午前10時~11時まで(受け付けは9時30分から)
○場所:さわやかハウス
○定員:2月期15名、3月期25名
○対象:おおむね65歳以上の方
○参加費:無料
○申し込み方法:ウェルベース矢巾フロントにて直接お申込みまたはお電話にてお申し込みください。
(電話番号019-601-3733)申込は原則、全教室参加できる方のみとなります。
教室欠席時はご連絡をお願い致します。
※ご予約は月ごと・月単位でのご予約となります。
ウェルベース矢巾の営業時間は平日午前9時00分~午後10時00分、祝日午前9時00分~午後7時まで。(月曜定休)
2月は2月6日(火)よりスタート!
―2月の開催について―
○日時: 2/6,13,20,27 全4回
○場所:矢巾町えんじょいセンター
○内容:今月のテーマは「腰痛」。寝ているときや起き上げるとき、少し動こうとした時に急にくる痛み…。そんな不調に悩まされていませんか?私たちと一緒に解決しましょう!今月もお家でも実施できるよう運動のミニ教材をお配りいたします。また、日本調剤による栄養セミナー・岩手県歯科衛生士会による口腔セミナーも行います。ご参加のほどお待ちしております。
○申し込み締め切日:1/23(火) 午後5時まで
当日は体を動かしますので動きやすい服装でお越しください。
→ご好評につき定員に達しました。
3月のお申込み受付中です!
―3月の開催について―
○日時:3/5,12,19,26 全4回
○場所:さわやかハウス
○内容:今月のテーマは「総まとめ」。今年度もたくさんの方に参加していただき本当にありがとうございました。今年度の締めくくりとして、私たちと一緒に動きませんか?今年度行った運動の中から、私たちスタッフが重要だと思うものを厳選して行っていきます。初めての方も大歓迎です!今月もお家でも実施できるよう運動のミニ教材をお配りいたします。また、日本調剤による栄養セミナー・岩手県歯科衛生士会による口腔セミナーも行います。ご参加のほどお待ちしております。
○申し込み締め切日:2/20(火) 午後5時まで
当日は体を動かしますので動きやすい服装でお越しください。
→ご好評につき定員に達しました。