記事一覧 List of articles
お知らせ 2022年11月1日
11月の健康教室開催日時と12月のお申込み開始のお知らせ
健康教室での様々な運動や交流を通して、 私たちと一緒に楽しく健康な自分を目指しませんか？ ○開催日時：毎週火曜日 ○時間：午前10時～11時まで(受け付けは9時30分から […]
お知らせ 2022年11月1日
ポールストレッチとは？
ポールストレッチで身体の緊張をほぐしましょう！ 円柱状のクッションの上に身体をゆだ ね、様々な筋肉のストレッチをします。 身体の軸を意識することができ、マッサー ジなどの施術を受けなくても、 身体の左 右差や緊張の高い部 […]
お知らせ 2022年10月27日
2022年11月スタジオレッスン 休講・代行レッスン
岩手の冬が近づいてきました！ 気温が下がり、冬の訪れを感じる時期になってきましたね。 次第に外での活動は制限されていきますが、スタジオ・ジムエリアで充実した運動を行っていきましょう！ 2022 […]
お知らせ 2022年10月12日
年末までお得な体験キャンペーンを開催します！
【お得なキャンペーン内容】 ◇10月4日～12月末まで施設体験料(￥2,200)が無料！ (ご体験いただいた方は、体験後１週間以内の入会で登録事務手数料(￥2,200)が無料となります。) ※体験後のご入会の場合、6カ月 […]
お知らせ 2022年10月2日
10月の健康教室開催日時と11月のお申込み開始のお知らせ
健康教室での様々な運動や交流を通して、 私たちと一緒に楽しく健康な自分を目指しませんか？ ○開催日時：毎週火曜日 ○時間：午前10時～11時まで(受け付けは9時30分から […]
お知らせ 2022年9月28日
2022年10月スタジオレッスン 休講・代行レッスン
スポーツの秋！体調管理は忘れずに！ 朝晩と気温の変化が著しく、健康に過ごすためには日々の体調管理が大切です。 運動で免疫力を上げて、元気よく過ごしましょう！ 2022年9月10月スタジオレッスンスケジュ―ル […]
お知らせ 2022年9月27日
ウェルベース矢巾スタッフと楽しく正しく運動をしませんか？
健康セミナーのお申込みが残りわずかとなりました！ ７月から行ってきた健康セミナーも、残すところあと8回となりました。 既に定員に達した教室のつきましてはキャンセル待ちとなります。 他の回につきましては、募集人数が残りわず […]
お知らせ 2022年9月21日
矢巾絆チャリティーリレーマラソン2022 開催します！
主な概要 日程 令和４年１１月5日(土) 開場 8：00～ 受付時間 8：20～9：20 競技開始 10：00～ 競技終了 12：00 結果発表 12：30分頃(部門別の景品あり) 会場 矢巾町屋外運動場( […]
お知らせ 2022年9月14日
ポールウォーキングとは？
ポールウォーキングは全身運動！ ポールウォーキングは、下半身のみならず上半身の筋肉も使うので、高い運動効果を持ちます。 専用のポールを持つことで背筋が伸び左右のバランスも取れ、立つ姿勢が美しくなります。 また、自重による […]
お知らせ 2022年9月14日
ウェルベース矢巾初開催！ モルックとは？
フィンランド発祥のニュースポーツ！ フィンランド発祥のニュースポーツで、モルックと呼ばれる棒を投げ、 スキットルという木製のピンを倒し、その点数を競います。 50点に達したチームの勝ちです。 激しい動きがないため、運動 […]
