マシン・システム 2020年3月31日

マシン紹介　KINESIS™ (キネシス)

KINESIS™ (キネシス)は、全身の筋力・バランス・柔軟性・持久力をバランスよくトレーニングできるマシンです キネシスは、人間工学理論に基づいで設計されており、身体のあらゆる動作、体の全方向に負荷をかけ […]

トピックス 2020年3月31日

マシン紹介　Power Plate®（パワープレート）

パワープレート®は全ての年齢層、体力レベルの方にご利用いただけるマシンです パワープレート®は振動を利用したトレーニングマシンで、1秒間に数十回 の高速振動を、あらゆる方向から緻密に発生させます。 この「3次元ハーモニッ […]

トピックス 2020年3月31日

スタジオレッスン／シェイプアップ プログラム

より効果的にアクティブに動きたい方向けのプログラム シェイプアップ・筋量/筋力アップを目指したい方には、効果的でアクティブなレッスンをご用意しています。 正しい動きを身に付けることにより、効率よく鍛える […]

トピックス 2020年3月31日

スタジオレッスン／コンディショニング系プログラム

整える(コンディショニング)系プログラム こころもカラダも、正しく整えることで、様々な効果が期待できます。集中力アップ、体の機能改善、こころとカラダを癒すなど、あなたの目的にあったレッスンがきっと […]

トピックス 2020年3月31日

スタジオレッスン／やさしいプログラム

運動が苦手な方、これから運動を始める方向けのプログラム 運動が苦手で心配、スタジオレッスンがはじめて!という方にぴったりのレッスンを多数開催しています。ストレッチ、やさしいヨガ、太極拳などから始めて […]

お知らせ 2020年3月31日

【情報提供】免疫力のアップが期待できる『乳酸菌B240について』

包括連携協定締結予定の大塚製薬さんより、体調管理に役立つ乳酸菌についての情報提供がありました。 是非ご覧ください！ 乳酸菌B240の作用について 乳酸菌B240は感染元である目、鼻、口の粘膜バリア力を上げ病原体の侵入を防 […]