トピックス 2020年3月31日

スタジオレッスン／シェイプアップ プログラム

より効果的にアクティブに動きたい方向けのプログラム シェイプアップ・筋量/筋力アップを目指したい方には、効果的でアクティブなレッスンをご用意しています。 正しい動きを身に付けることにより、効率よく鍛える […]

トピックス 2020年3月31日

スタジオレッスン／コンディショニング系プログラム

整える(コンディショニング)系プログラム こころもカラダも、正しく整えることで、様々な効果が期待できます。集中力アップ、体の機能改善、こころとカラダを癒すなど、あなたの目的にあったレッスンがきっと […]

トピックス 2020年3月31日

スタジオレッスン／やさしいプログラム

運動が苦手な方、これから運動を始める方向けのプログラム 運動が苦手で心配、スタジオレッスンがはじめて!という方にぴったりのレッスンを多数開催しています。ストレッチ、やさしいヨガ、太極拳などから始めて […]

お知らせ 2020年3月31日

【情報提供】免疫力のアップが期待できる『乳酸菌B240について』

包括連携協定締結予定の大塚製薬さんより、体調管理に役立つ乳酸菌についての情報提供がありました。 是非ご覧ください！ 乳酸菌B240の作用について 乳酸菌B240は感染元である目、鼻、口の粘膜バリア力を上げ病原体の侵入を防 […]