お知らせ 2023年1月25日

2023年2月スタジオレッスン　休講・代行レッスン

寒さに負けずに身体づくりをしましょう！ 寒い日が続きますが、2月は立春を迎え、暦の上では春になります。 少し先で待っている春、活動的になる季節に備え、ウェルベース矢巾で冬の体力づくりをしていきましょう！   2 […]

お知らせ 2022年12月25日

2023年1月スタジオレッスン　休講・代行レッスン

２０２３年が始まりました！ 新たな1年がスタートしましたね。 ウェルベース矢巾で新年のいいスタートを切りましょう！ 本年もどうぞよろしくお願い致します。   2022年12月2023年1月スタジオレッスンスケジ […]

お知らせ 2022年11月25日

2022年12月スタジオレッスン　休講・代行レッスン

２０２２年も残すところあと１カ月となりました 日に日に寒さも厳しくなってきましたね。 今年一年の良い締めくくりができるよう、 ウェルベース矢巾のスタジオ・ジムエリアで快適に運動していきましょう！   2022年 […]

お知らせ 2022年10月27日

2022年11月スタジオレッスン　休講・代行レッスン

岩手の冬が近づいてきました！ 気温が下がり、冬の訪れを感じる時期になってきましたね。 次第に外での活動は制限されていきますが、スタジオ・ジムエリアで充実した運動を行っていきましょう！     2022 […]

お知らせ 2022年9月28日

2022年10月スタジオレッスン　休講・代行レッスン

スポーツの秋！体調管理は忘れずに！ 朝晩と気温の変化が著しく、健康に過ごすためには日々の体調管理が大切です。 運動で免疫力を上げて、元気よく過ごしましょう！   2022年9月10月スタジオレッスンスケジュ―ル […]

お知らせ 2022年8月30日

2022年9月スタジオレッスン　休講・代行レッスン

スポーツの秋目前！ウェルベース矢巾で身体づくり！ 少しずつ夏の暑さも抜け、過ごしやすい日が増えてきました。 もうすぐ秋、季節の変わり目は体調を崩しやすいタイミングです。 栄養・休養・運動の3つのバランスを保ち、負けない身 […]

お知らせ 2022年7月27日

2022年8月スタジオレッスン　休講・代行レッスン

暑さに負けず、無理のないカラダづくりを！ 梅雨も明け、いよいよ本格的な夏が始まります。 こまめに水分補給をしつつ、ウェルベース矢巾で快適に運動しましょう！   2022年7月8月スタジオレッスンスケジュ―ル & […]

お知らせ 2022年6月30日

2022年7月スタジオレッスン　休講・代行レッスン

夏バテに気を付けながら一緒に運動しましょう！ いまだ梅雨は明けませんが、暦の上では夏。 水分補給はこまめに少しずつが大切です！夏の暑さに負けずに過ごしましょう！   2022年6月7月スタジオレッスンスケジュ― […]

お知らせ 2022年6月1日

2022年6月スタジオレッスン　休講・代行レッスン

もうすぐ梅雨の時期がやってきます 季節が春から夏へ移り変わる境目の月、気温の変化に伴い体調を崩しやすい月でもあります。 天候に左右されず、ウェルベース矢巾で楽しく運動を継続していきましょう！   2022年5月 […]

お知らせ 2022年5月1日

2022年5月スタジオレッスン　休講・代行レッスン

若葉の緑が目に染みる季節になりました！ 新春の肌寒さも抜け、日差しがあたたかく、心地の良い日が増えてきましたね。 だんだんと身体を動かしやすくなる季節、 体調管理に気を配り、健康的な日々を過ごしていきましょう！ &nbs […]